*Tule mukaan yo-liikunnan liikkumisen startti -kurssille! *

Keskiviikkoisin 15.2.-25.4. eri liikuntapaikoissa (10 euroa ja 10 kertaa)*** *

** **

Kurssi on tarkoitettu liikuntaa vähän harrastaneille, sillä kurssin tavoitteena on löytää liikkumisen riemu ja oma hauska tapa sisällyttää liikuntaa elämään. Kurssilla kokeillaan erilaisia lajeja kurssilaisten toiveiden mukaan ja mietitään mitä kaikkea sitä voikaan yksin tai kaverin kanssa tehdä! ****

** **

Kurssin vetäjänä toimivat Juho Mattila ja Aino McLean.****

** **

Ilmoittautuminen Korpissa https://korppi.jyu.fi/kotka/r.jsp?course=129847*** *

Alustava kurssisuunnitelma, johon osallistujat voivat vaikuttaa kurssin aikana****

** **

15.2.****

Venyttely****

Aino****

22.2.****

HipHop tai muuta helppoa tanssia****

Aino****

29.2.****

Ryhmäliikuntaa (aerobicin tapaista)****

Aino****

7.3.****

Sulkapallo****

Juho****

14.3.****

Kuntoharjoittelu****

Juho****

21.3.****

Kehonhuolto****

Aino****

28.3.****

Sauvakävely****

Aino****

11.4.****

Kuntosaliharjoittelu****

Juho****

18.4.****

Suunnistus****

Juho****

25.4.****

Frisbeegolf****

Juho****

** **

Lisätietoa liikuntapäällikkö Anneli Mörä-Leinolta p. 050 4285270 tai****

yo-liikunta at jyu.fi****

** **

** **

_______________________________________________ Ainejarjestot-pj mailing list Ainejarjestot-pj at lists.jyu.fi http://lists.jyu.fi/mailman/listinfo/ainejarjestot-pj