[cid:ff049889-cee3-4ee8-b472-cf4daae34f49] Osallistu Opiskelijan Kompassin tuettuun ohjelmaan hyvinvointivalmentajan ohjaamana! Opiskelijan Kompassi on Jyväskylän yliopiston kehittämä, tutkitusti toimiva mielen hyvinvointi- ja elämäntaito-ohjelma. Opiskelijan Kompassista on mahdollista saada tukea esimerkiksi stressin, mielialan tai ahdistuksen käsittelyyn, mutta myös yleisesti elämänhallintaan ja itsetuntemuksen parantamiseen. Tuettu ohjelma on ilmainen perustutkinto-opiskelijoille ja sisältää kolme henkilökohtaista tapaamista hyvinvointivalmentajan kanssa, yksilöllistä arviointia mielen hyvinvoinnista, itsenäistä työskentelyä ja kirjallista palautetta hyvinvointivalmentajalta Opiskelijan Kompassin -verkkoympäristössä. Ilmoittaudu helposti tuettuun yksilöohjaukseen 7.2.2022 mennessä nettilomakkeen kautta. (linkki: https://link.webropolsurveys.com/EP/075D505AEAE82359<https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Flink.webropolsurveys.com%2FEP%2F075D505AEAE82359&data=04%7C01%7C%7C16bf9c0929c94139fb0508d9d9d58029%7Ce9662d58caa44bc1b138c8b1acab5a11%7C1%7C0%7C637780333277146649%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000&sdata=dZlmhN2uHRYRNjI%2BLcmX9Nx0BTSICK6eH4BCrGswp3U%3D&reserved=0> ) Lisätietoja yksilöohjauksesta ja Opiskelijan Kompassista löydät Opiskelijan Kompassin verkkosivuilta<https://ok.jyu.fi/fi/tuetut-ohjelmat>. Sivustolle kirjaudutaan omilla yliopiston tunnuksilla. Voit myös lähettää meille viestiä opiskelijankompassi at jyu.fi. Tervetuloa mukaan!